🎁 اولین کتابت رو با کد
plus-off با تخفیف بخر

دانلود کتاب The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy by Caroline Dooner

Name: دانلود کتاب The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy by Caroline Dooner
SKU: 18339
Availability: InStock

95,000 تومان

📚 این کتاب نسخه اورجینال و کامل است – همین حالا پیش‌نمایش آن را ببینید

✅ خرید مطمئن با گارانتی بازگشت وجه مشاهده شرایط گارانتی

“The F*ck It Diet is not only hilarious, it is scientifically and medically sound. A must read for any chronic dieter.” –Christiane Northrup, MD, New York Times bestselling author of Women’s Bodies, Women’s Wisdom”

From humorist and ex-diet junkie Caroline Dooner, an inspirational guide that will help you stop dieting, reboot your relationship with food, and regain your personal power

DIETING DOESN’T WORK

Not long term. In fact, our bodies are hardwired against it. But each time our diets fail, instead of considering that maybe our ridiculously low-carb diet is the problem, we wonder what’s wrong with us. Why can’t we stick to our simple plan of grapefruit and tuna fish??? Why are we so hungry? What is wrong with us??? We berate ourselves for being lazy and weak, double down on our belief that losing weight is the key to our everlasting happiness, and resolve to do better tomorrow. But it’s time we called a spade a spade: Constantly trying to eat the smallest amount possible is a miserable way to live, and it isn’t even working. So fuck eating like that.

نویسنده	Caroline Dooner
سال	2019
زبان	English
فرمت فایل	PDF + EPUB + AZW3
تعداد صفحات	195 ▶️ علت تفاوت تعداد صفحات در آمازون
ISBN10	0062883615
ISBN13	978-0062883612

درخواست نسخه چاپی کتاب 📖

توضیحات

دانلود کتاب:

The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy by Caroline Dooner PDF

نویسنده: Caroline Dooner

پیش نمایش کتاب

In The F*ck It Diet, Caroline Dooner tackles the inherent flaws of dieting and diet culture, and offers readers a counterintuitively simple path to healing their physical, emotional, and mental relationship with food. What’s the secret anti-diet? Eat. Whatever you want. Honor your appetite and listen toyour hunger. Trust that your body knows what it is doing. Oh, and don’t forget to rest, breathe, and be kind to yourself while you’re at it. Once you get yourself out of survival mode, it will become easier and easier to eat what your body really needs—a healthier relationship with food ultimately leads to a healthier you.

An ex-yo-yo dieter herself, Dooner knows how terrifying it can be to break free of the vicious cycle, but with her signature sharp humor and compassion, she shows readers that a sustainable, easy relationship with food is possible.

Irreverent and empowering, The F*ck It Diet is call to arms for anyone who feels guilt or pain over food, weight, or their body. It’s time to give up the shame and start thriving. Welcome to the F*ck It Diet. Let’s Eat.

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود کتاب The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy by Caroline Dooner”

برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.

گارانتی بازگشت وجه 💯

شرایط گارانتی سفارشات در اینجاپلاس✅

نسخه های الکترونیکی و صوتی🔉

در صورتی که بعد از خرید کتاب مورد نظرتان از خریدتان ناراضی بودید، بازگشت وجه شما را به صورت 100% گارانتی می کنیم. کافیست از طریق پنل کاربریتان و از بخش پشتیبانی درخواست خود را برای واحد مالی ارسال کنید. همکارانمان در بخش اداری و مالی در کمتر از 24 ساعت، وجه شما را بدون کسر هیچ گونه هزینه ای به حسابتان واریز می کنند. لطفاً دقت داشته باشید مدت زمان مجاز برای ثبت درخواست گارانتی 3 روز بعد از خرید و دریافت کتاب می باشد.

ما در موارد ذکر شده به بازگشت هزینه ی شما متعهد می گردیم:

اگر پس از خرید و دانلود کتاب متوجه شوید کتاب مورد نظر شما با کتابی که در محصول قرار داده شده متفاوت است.
اگر Edition کتاب مغایر با اطلاعات وارد شده در توضیحات کتاب خریداری شده باشد.
فهرست کتاب دریافت شده با فهرست کتاب در سایت آمازون یا ناشر متفاوت باشد.
فایل دریافت شده کتاب غیر قابل ویرایش و کپی برداری باشد.
کتاب صوتی فاقد کیفیت مناسب برای شنیدن باشد.

نسخه چاپ شده کتاب📙

ما در بخش چاپ اختصاصی کتاب ها نهایت دقت و کیفیت را تضمین می کنیم. با توجه به درخواست شما، کتاب مورد نظرتان را چاپ و به سراسر کشور ارسال می کنیم. اگر بعد از دریافت کتاب از کیفیت چاپ ناراضی بودید و یا اینکه کتاب چاپ شده با اطلاعات سفارش شما مغایر بود، می توانید از گارانتی 100% بازگشت وجه اینجاپلاس استفاده کنید. کافیست درخواست خود را از طریق بخش پشتیبانی در پنل کاربریتان به واحد مالی ارسال و پس از هماهنگی های انجام شده، کتاب چاپ شده را به آدرس اعلام شده ارسال کنید. پس از تحویل کتاب در کمتر از 24 ساعت وجه پرداخت شده شما به حسابتان واریز می شود. همچنین در صورت تمایل به جای دریافت وجه می توانید برای چاپ مجدد کتاب درخواست دهید. هزینه ی ارسال کتاب نیز توسط اینجاپلاس پرداخت خواهد شد.
ما در مرحله ی کنترل کیفی مجدداً بررسی های لازم را انجام می دهیم. اما اگر به خاطر خطای انسانی باز هم مشکلی ایجاد شود متعهدانه آن را پیگیری خواهیم کرد. اگر کتاب دارای مشکلی جزئی باشد و قابل اصلاح می توانید کتاب را برای ما راسال کنید تا مجدداً پس از رفع مشکل آن را برای شما ارسال کنیم. در صورتی که مشکل از مراحل آماده سازی و چاپ کتاب باشد، هیچگونه هزینه ی اضافی از شما دریافت نخواهد شد.