|

بارگذاری...

دانلود کتاب Overcoming Your Childhood Trauma: Trauma-Informed Therapy Techniques and Exercises to Support Deep Healing by Sostenes B. Lima

A compassionate and practical guide, Overcoming Your Childhood Trauma offers trauma-informed therapy techniques and exercises to help individuals heal deeply, reclaim their power, and move forward with confidence.

گارانتی

گارانتی بازگشت وجه

نسخه چاپی

درخواست سفارش نسخه چاپی

20% تخفیف Ebook و Audiobook

کد تخفیف 20 درصدی اولین خرید :

plus-off

بارگذاری...

دانلود کتاب:

Overcoming Your Childhood Trauma: Trauma-Informed Therapy Techniques and Exercises to Support Deep Healing by Sostenes B. Lima PDF

نویسنده: Sostenes B. Lima


پیش نمایش کتاب


Childhood trauma can leave lasting emotional and psychological wounds, but healing is possible. Overcoming Your Childhood Trauma by Sostenes B. Lima provides a science-backed approach to understanding and processing past trauma through therapy techniques and guided exercises. This book empowers readers to break free from limiting patterns, rebuild self-worth, and cultivate emotional resilience.
Key Takeaways:
Understand how childhood trauma impacts mental health and daily life.
Learn trauma-informed therapy techniques that promote deep healing.
Develop self-compassion and build healthier relationships.
Practical exercises and strategies to navigate emotional triggers and regain inner strength.
Perfect for anyone seeking a path to emotional freedom, this book serves as both a therapeutic tool and a personal roadmap to healing.

نویسنده

Sostenes B. Lima

سال

2024

زبان

English

فرمت فایل

PDF + EPUB + AZW3

تعداد صفحات

128

ISBN10

0593689933

ISBN13

978-0593689936

ناشر

Zeitgeist

فهرست کتاب

دارد

شماره گذاری صفحات

دارد

فایل PDF برای چاپ بهینه شده؟

بله – سایز چاپ در قطع رقعی (A5)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Overcoming Your Childhood Trauma: Trauma-Informed Therapy Techniques and Exercises to Support Deep Healing by Sostenes B. Lima”

دانلود کتاب Overcoming Your Childhood Trauma: Trauma-Informed Therapy Techniques and Exercises to Support Deep Healing by Sostenes B. Lima

165,000تومان

نویسنده

Sostenes B. Lima

سال

2024

زبان

English

فرمت فایل

PDF + EPUB + AZW3

تعداد صفحات

128

ISBN10

0593689933

ISBN13

978-0593689936

ناشر

Zeitgeist

فهرست کتاب

دارد

شماره گذاری صفحات

دارد

فایل PDF برای چاپ بهینه شده؟

بله – سایز چاپ در قطع رقعی (A5)

دسته:
0
    0
    سبد خرید
    سبد خریدتان خالی استبرگشت به فروشگاه